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高校生向け学習計画表｜週間・月間の4種類

高校生向け学習計画表の無料テンプレート（週間型・月間型）

週間型と月間型の高校生向け学習計画表を無料配布。勉強時間や学習予定の管理に役立つテンプレートです。

高校生になると、学校の授業や宿題に加えて、定期テストの対策、大学受験の勉強、模擬試験の復習など、取り組むべきことが増えてきます。 部活動や塾との両立も必要になるため、「勉強するつもりだったのに時間が足りなかった」「何を優先すればよいか分からない」と感じることもあるでしょう。 そんなときに役立つのが、毎日の学習予定と実際の勉強時間を記録できる「高校生向け学習計画表」です。

このページでは、1週間の予定を時間軸で管理できるバーチカル型と、1か月の勉強内容や学習時間を一覧で管理できる月間型の無料テンプレートを掲載しています。 それぞれカラー版と白黒版を用意しており、合計4種類から選べます。

週間タイプは、朝6時から24時までの時間の使い方を記録できる形式。月間タイプは、日々の勉強内容に加え、教科別の目標・実績、週ごとの学習時間、模擬試験などの予定もまとめられます。 高校生の家庭学習や大学受験対策はもちろん、社会人の資格試験や独学にも活用できるデザインです。 すべて会員登録不要・無料でダウンロードできます。

高校生向け学習計画表のテンプレートについて

学習計画表とは、いつ、何を、どれくらい勉強するかを決め、実際に取り組んだ内容を記録するための表です。

高校生の勉強では、複数の教科を並行して進めることが多く、学校の課題だけでなく、苦手分野の復習や受験に向けた学習も必要になります。 そのため、やるべきことを書き出すだけでなく、勉強に使える時間を確認し、予定と実績を振り返ることが大切です。

例えば、平日は部活動や塾の時間を先に記入し、空いている時間に英単語や数学の問題演習を配置します。 週末はまとまった時間を確保して、模擬試験の解き直しや苦手単元の復習に取り組むなど、曜日に合わせて計画を立てられます。

今回のテンプレートは、時間の使い方を細かく確認する週間型と、長い期間の学習状況を把握する月間型を用意しています。

高校生向け学習計画表の無料テンプレート一覧

掲載しているテンプレートは、週間型2種類と月間型2種類の合計4種類です。

テンプレート種類 主な特徴
テンプレート1
週間・カラー		 バーチカル形式で予定と学習時間を管理
テンプレート2
週間・白黒		 テンプレート1のモノクロ版
テンプレート3
月間・カラー		 1か月の学習予定と教科別実績を管理
テンプレート4
月間・白黒		 テンプレート3のモノクロ版

週間型がおすすめの方

毎日の時間配分を考えたい方、学校や部活動と勉強を両立したい方、勉強した時間を色分けして記録したい方に向いています。

月間型がおすすめの方

1か月の勉強予定をまとめたい方、教科ごとの学習時間を比較したい方、模擬試験や提出期限を管理したい方に向いています。

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テンプレート1｜週間学習計画表・カラー版｜バーチカル形式で時間を管理

テンプレート1は、月曜日から日曜日までの予定を時間軸で管理できる、カラー版の週間学習計画表です。 朝6時から24時までの時間軸が縦に並んでおり、曜日ごとに予定を書き込めます。

1時間ごとの区切りに加え、30分ごとの点線があるため、勉強した時間を色ペンで塗りつぶして記録することもできます。

テンプレート1の特徴

高校生向け週間学習計画表のカラー版テンプレート。朝6時から24時までのバーチカル形式で、学習時間や予定、To Do、週間目標を管理できる

1週間の学習予定と勉強時間を時間軸で管理できるカラー版の学習計画表です。教科別の色分けや週間目標、参考書の進捗管理にも対応しています。

バーチカル形式で1日の時間の使い方が分かる

このテンプレートの特徴は、1日の時間を縦方向に並べたバーチカル形式です。

例えば、学校が終わってから部活動、夕食、塾、家庭学習という順番で予定を書き込むと、1日の流れが分かりやすくなります。 空いている時間も確認しやすいため、無理のない勉強計画を立てる際に便利です。

勉強した時間を色ペンで塗りつぶせば、どの時間帯にどの教科を学習したかも振り返れます。

教科ごとに色を決めて学習時間を記録

用紙の左側には、国語・数学・英語・理科・地歴公民・情報・その他の色分け欄があります。

例えば、数学は青、英語は赤、理科は緑というように色を決め、時間軸の該当部分を塗ります。

1週間分を並べて見ると、どの教科に時間を使ったか、勉強が少なかった曜日はいつかを確認できます。

参考書・問題集の進み具合も管理

「参考書・問題集の進み具合」の欄では、教材名や範囲を書き、学習の進捗をマスで記録できます。

問題集を何ページ進めたか、どの教材に取り組んでいるかを確認したい場合に便利です。

時間だけでなく、勉強した内容の進み具合も記録できるため、大学受験や資格試験の長期的な学習にも活用できます。

週間目標と振り返りを記入

左側には今週の目標、模試・テストの予定、1週間の振り返り欄があります。

勉強した時間の合計だけでなく、できたことや来週の課題を書き残すことで、次の学習計画に生かせます。

［テンプレート1を無料ダウンロード］

テンプレート2｜週間学習計画表・白黒版｜毎週使いやすい時間管理表

テンプレート2は、テンプレート1と同じ内容を白黒で印刷できる週間学習計画表です。 バーチカル形式の時間軸、曜日別のTo Do、参考書・問題集の進捗管理、週間目標や振り返り欄などを備えています。

テンプレート2の特徴

高校生向け週間学習計画表の白黒版テンプレート。バーチカル形式で学習時間や予定、To Doを記録できるモノクロデザイン

毎週印刷して使いやすい白黒版の週間学習計画表です。勉強時間や予定を自由に色分けしながら管理できます。

白黒版は、必要な部分だけを色ペンで塗りたい方におすすめです。

例えば、学校や部活動の時間は薄い色、勉強時間は教科ごとに異なる色で塗ると、自分に合った時間管理表に仕上げられます。

毎週印刷してファイルに保管すれば、学習時間や生活リズムの変化を振り返る資料にもなります。

［テンプレート2を無料ダウンロード］

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テンプレート3｜月間学習計画表・カラー版｜1か月の勉強を一覧で管理

テンプレート3は、1か月の学習予定と実績をまとめて記録できる、カラー版の月間学習計画表です。 左側に月曜始まりのカレンダー、右側に今月の目標、教科別の学習時間、週ごとの学習時間、模試・提出物などの予定、振り返り欄を配置しています。

日付はあらかじめ印刷されておらず、丸印の中に手書きする方式です。 6週分のカレンダーがあるため、月初めの曜日に関係なく、どの月でも使えます。

テンプレート3の特徴

高校生向け月間学習計画表のカラー版テンプレート。6週分のカレンダーと教科別学習時間、目標管理欄を備えた学習管理シート

1か月の学習予定や勉強時間をまとめて管理できるカラー版の月間学習計画表です。教科別の目標や実績、模試予定の記録にも活用できます。

6週分のカレンダーでどの月にも対応

月間型は、月曜日から日曜日までの7列と6週分の記入欄で構成されています。

日付は空欄になっているため、使いたい月の日付を書き込むだけで利用できます。

特定の年に限定されず、毎月繰り返し印刷して使えることが特徴です。

毎日の勉強内容と学習時間を記録

各日のマスには、日付、勉強内容、チェック欄、学習時間を記録する小さなマスがあります。

例えば、数学の問題集を進めた日には学習内容を書き、終わったらチェックを付けます。

学習時間のマスを使えば、その日にどれくらい勉強したかを視覚的に確認できます。

勉強した内容と時間を同じ場所に記録できるため、月末の振り返りにも役立ちます。

教科別の目標時間と実績時間を比較

右側には、国語・数学・英語・理科・地歴公民・情報・その他の教科別学習時間を記録する表があります。

教科ごとに目標時間を決め、実際に勉強した時間を記入することで、学習量の偏りを確認できます。

例えば、英語の目標を月20時間、数学を月25時間と設定しておけば、月末に実績を比較し、翌月の計画を調整する参考になります。

週ごとの学習時間を確認

「週ごとの学習時間」の欄には、6週分の記録マスがあります。

学習時間を週単位で整理することで、どの週に勉強時間を確保できたかを確認できます。

定期テスト前や模擬試験前に学習量が増えた場合なども、1か月の中で比較できます。

模試や提出物の予定も管理

右側には「予定（模試・提出・イベント）」の記入欄があります。

模擬試験の日程、学校の課題提出日、定期テスト、資格試験などを書き込んでおけば、学習計画を立てる際に確認できます。

勉強内容だけでなく、期限のある予定をまとめて管理したい方にも便利です。

［テンプレート3を無料ダウンロード］

テンプレート4｜月間学習計画表・白黒版｜印刷して繰り返し使える月間計画表

テンプレート4は、テンプレート3と同じ構成の白黒版です。 6週分の月間カレンダー、教科別の目標・実績、週ごとの学習時間、予定、振り返り欄などを備えています。

テンプレート4の特徴

高校生向け月間学習計画表の白黒版テンプレート。6週分のカレンダーと学習時間管理欄を備えたモノクロデザイン

繰り返し印刷して使える白黒版の月間学習計画表です。勉強内容や教科別学習時間、模試や提出物の予定を一括管理できます。

白黒版は、毎月繰り返し印刷して使いたい方に向いています。

勉強した日をマーカーで塗ったり、重要な予定に赤丸を付けたりするなど、必要な部分だけ色を使うこともできます。

高校生の勉強だけでなく、大学生の試験勉強や社会人の資格取得に向けた学習管理にも使いやすいデザインです。

［テンプレート4を無料ダウンロード］

週間学習計画表と月間学習計画表の違い

どちらも勉強の予定と実績を記録できますが、向いている使い方が異なります。

比較項目 週間型 月間型
管理する期間 1週間 1か月
主な目的 1日の時間配分 月全体の学習管理
学習時間の記録 時間軸を色分け 日別・週別・教科別
To Do 曜日ごとに3項目 日ごとの記入欄
教材の進捗 専用欄あり 日々の予定に記録
予定の管理 模試・テスト 模試・提出物・イベント
振り返り 1週間単位 1か月単位

週間型は、勉強する時間帯を具体的に決めたい場合に便利です。

月間型は、教科別の学習量や、試験に向けた長期的な予定を確認したい場合に向いています。

両方を組み合わせて使うこともできます。

高校生向け学習計画表の使い方

1. 目標を決める

まず、今週または今月に達成したい目標を決めます。

「英単語を100個覚える」「数学の問題集を20ページ進める」「模擬試験の復習を終える」など、具体的な内容にすると振り返りやすくなります。

2. 学校・部活動・塾などの予定を確認する

週間型では、学校や部活動、塾などの時間を先に記入すると、勉強に使える時間が分かりやすくなります。

月間型では、定期テストや模擬試験、提出物の期限などを先に書き込んでおくと、勉強する順番を考えやすくなります。

3. 学習内容を具体的に書く

「英語を勉強する」よりも「英単語帳の○ページを覚える」「英文法の問題を10問解く」と書くほうが、終わったかどうかを判断しやすくなります。

予定を立てる際は、休憩や予備の時間も残しておきましょう。

4. 実際に勉強した時間を記録する

週間型では、時間軸を色ペンで塗り、1日の合計学習時間を記入します。

月間型では、日別の学習時間マスや教科別・週別の集計欄を使って記録します。

5. 振り返って次の計画を調整する

計画どおりに進まなかった場合は、予定が多すぎなかったか、勉強時間の配分が適切だったかを確認します。

反対に、予定より早く終わった場合は、復習や苦手分野の学習に時間を使うこともできます。

大学受験に向けた学習計画の立て方

高校1年生：毎日の復習を習慣にする

高校1年生では、中学校よりも学習内容が増え、授業の進み方も速くなることがあります。

まずは週間型を使い、授業の復習や学校の課題を進める時間を確保するとよいでしょう。

高校2年生：苦手分野と学習時間を見直す

高校2年生では、受験を意識して苦手分野の復習を始める方も多いでしょう。

月間型で教科別の学習時間を記録し、得意教科と苦手教科の時間配分を確認する使い方がおすすめです。

高校3年生：長期目標と週間予定を組み合わせる

高校3年生では、大学入学共通テストや個別試験など、志望校に合わせた対策が必要になります。

月間型で模擬試験や問題集の進捗を確認し、週間型で毎日の学習時間を管理すると、長期的な目標と日々の行動を結び付けやすくなります。

学習計画表を続けるためのポイント

勉強時間だけを目標にしない

勉強時間を記録することは大切ですが、長時間勉強しただけで内容を理解できるとは限りません。

問題を解けるようになったか、覚えた内容を説明できるかなど、学習の成果も確認しましょう。

予定を詰め込みすぎない

毎日すべての時間を勉強で埋める必要はありません。

学校や部活動、食事、入浴、休憩、睡眠などを考慮し、無理なく続けられる計画にすることが大切です。

できなかった予定は調整する

予定どおりに進まなかった日は、原因を確認して翌日以降の計画を見直しましょう。

学習計画表は、決めた予定を守ることだけが目的ではなく、自分に合った勉強方法を見つけるためにも役立ちます。

高校生以外にも使える学習計画表

今回のテンプレートは、高校生向けに作成していますが、学習内容を自由に書き込めるため、ほかの目的にも活用できます。

大学生の試験勉強

大学の講義、レポート、試験勉強などを週間型で管理できます。

月間型では、試験日や課題の提出期限をまとめる使い方もできます。

社会人の資格試験

簿記、宅地建物取引士、IT関連資格などの勉強にも活用できます。

週間型で仕事後の勉強時間を記録し、月間型で教材の進捗や学習時間を確認すると便利です。

独学・語学学習

英語やその他の語学、プログラミングなどの独学にも使えます。

毎日少しずつ取り組む内容を決め、学習時間を記録することで、継続状況を振り返れます。

Wordテンプレートのダウンロードについて

高校生向け学習計画表は、毎日の勉強内容や学習時間を整理し、計画的に学習を進めるために役立ちます。

今回掲載したテンプレートは、1日の時間の使い方を確認できるバーチカル型の週間学習計画表と、1か月の学習予定や教科別の実績を管理できる月間学習計画表の2タイプです。

それぞれカラー版と白黒版を用意しており、合計4種類から選べます。

普段の家庭学習、定期テスト対策、大学受験、資格試験など、目的に合わせて使い分けてください。

まずは1週間または1か月の目標を決め、無理のない計画から始めてみましょう。

高校生向け学習計画表の無料ダウンロード

無料ダウンロードについて

ここで掲載している学習計画表は、すべて無料でダウンロードしてご利用いただけます。

※掲載しているテンプレートは一般的な学習管理を想定したものです。学校の時間割や学習状況、試験日程などに合わせて内容をご確認のうえ、自己責任でご使用ください。

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